新手训练问题

lststc315 · 发表于 2007-8-17 10:56:24

总觉得自己青年对里属性成长不明显,下了土匪5.0厚自己对青年训练想改一下,有些问题想请教:
1. 青年球员U19的话,训练里力量和有氧哪一个优先?拉条分别拉到什么程度为好?
2. 战术和控球该分别拉到多少为佳?
3. 总体强度应该是多少好?
庆各位前辈指教啊

leeh14 · 发表于 2007-8-17 11:30:02

论坛有不少文章...

比如这个
http://fmfans.cpgl.net/viewthrea ... hlight=%D1%B5%C1%B7

可以自己找找看

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[提问请教] 新手训练问题