赛季初的体能问题

gl16329605 · 发表于 2007-4-26 17:39:07

现实情况下球员经过了夏季集训，赛季初期应该是球员体能最佳时候
可是我的球员怎么赛季初期体能都是非常的差
而且极其爱受伤
都得到九月中下旬左右才能恢复
集训时的友谊赛都是助教安排的
应该不是友谊赛的问题
大家有没有相同的情况
还是我的夏季集训有问题
我的夏季集训都是默认的

yesity · 发表于 2007-4-26 17:44:46

特别是弗洛伦萨队，赛季初体能恢复极慢。

parduo · 发表于 2007-4-26 17:47:10

按照国际惯例，夏季是经过了放假后开始的，训练主要是集中在体能储备和阵容磨合上。一旦大运动量的体能训练后，造成球员反应、控球等均大幅度下降，所以一旦开始激烈的比赛，容易受伤。所以我一般赛季前的友谊赛都是主力替补各踢半场，保证体能的恢复，而且防止受伤

特立獨行的豬 · 发表于 2007-4-26 18:28:51

友谊赛都让助理教练带的。。。

G-8 · 发表于 2007-4-26 18:48:37

主要还是合理安排训练，比赛不能太频繁了

思考兔 · 发表于 2007-4-26 19:03:15

友谊赛不够。。。。。。。。。。
赛季前一定要安排足够的友谊赛，看谁的描述是lacking match fitness,或need match practice 就派上打友谊赛，打到显示为match fit为止。。。。

G-8 · 发表于 2007-4-26 19:08:57

我以前都是瞎整，3天一比赛，社区盾开始前就能打差不多15场，可问题也来了：9月还没过完就有人要度假

所以训练的体能训练3个星期左右，期间5场比赛。往后开始改为赛季初训练，6场比赛。等联赛开始的时候基本上状态奇佳，头几场比赛基本上都是大比分。

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