看看我的训练模式

jamestang1970 · 发表于 2003-12-5 22:34:04

这个是专门训练后卫的，感觉很好用。主要是运动量其实是适中，因为设了赛后休息，并且不设比赛日训练，这样的话，一线队员，每周其实训练天书还可以。后备队员的训练强度比较大。

这个体现了我的执教思想，而且在训练项目上也尽量作到有变化，所以在绿线和强度之间做了妥协。

最为关键的是，我认为没有必要全练，所以后卫只要练精神、体能和防守就可以了。

希望大家给点意见

mariobeckham · 发表于 2003-12-5 23:01:40

好！！

scalingscaler · 发表于 2003-12-5 23:38:19

发个训练文件上来好了，这样更方便些

jamestang1970 · 发表于 2003-12-6 02:25:56

还在调式整理中，改天吧。会上传完整的内容

williamtze · 发表于 2003-12-6 09:19:01

等待你的合集，也等待多几个70这样的好同志

rooney.nedved · 发表于 2003-12-10 19:42:05

用這個训练,攻擊型球員好用嗎????

xioye · 发表于 2003-12-10 19:49:17

等集合的训练导出文件了呵呵

rooney.nedved · 发表于 2003-12-10 19:52:41

用這個训练,攻擊型球員合適嗎???

奥古斯督 · 发表于 2003-12-11 12:07:47

过两天再来看看，到时候能搞出来就好了

aarow · 发表于 2003-12-11 21:36:24

弄个后卫来练一下先:roll:

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