请问有对赛季前训练比较有研究的吗？

robur02 · 发表于 2007-4-16 09:11:36

赛季前训练应该怎么训？我记得以前的CM里默认就有这项训练，现在没有了，但tips里还能看到关于赛季前训练的条目，但就是不知道该怎么安排。大家有什么心得都来说说吧

大内密探00泡 · 发表于 2007-4-16 09:24:32

...事实上，不存在所谓赛季前训练一说，SI的训练系统压根不需要这些花花肠子，那些所谓的high work load赛季前训练基本只有负作用

赛季前最应该做的是让球员恢复体能储备，方法也很简单，足够多的友谊赛上场时间就OK了

hsbj · 发表于 2007-4-16 09:27:35

我赛季前都是只安排力量有氧训练..不练技术的..

littlemeamy · 发表于 2007-4-16 09:32:45

赛季前的训练同以往不变，多加友谊赛，你会发现那数值涨的挺快的，而且还能让各个位置上不需要的技能降了，需要的技能猛涨

robur02 · 发表于 2007-4-16 09:59:03

原帖由 大内密探00泡 于 2007-4-16 09:24 AM 发表
...事实上，不存在所谓赛季前训练一说，SI的训练系统压根不需要这些花花肠子，那些所谓的high work load赛季前训练基本只有负作用

赛季前最应该做的是让球员恢复体能储备，方法也很简单，足够多的友谊赛上场 ...

我的赛季前high work load把两个柱子（johnson和bianchi）都送到医院了，所以才想到上坛子上问问

robur02 · 发表于 2007-4-16 10:00:56

原帖由 大内密探00泡 于 2007-4-16 09:24 AM 发表
...事实上，不存在所谓赛季前训练一说，SI的训练系统压根不需要这些花花肠子，那些所谓的high work load赛季前训练基本只有负作用

赛季前最应该做的是让球员恢复体能储备，方法也很简单，足够多的友谊赛上场 ...

恩，因为法甲7月末就开赛，所以准备时间很短，只能找自己的预备队和青年队狂打友谊赛

大内密探00泡 · 发表于 2007-4-16 10:13:58

训练是相当短期的行为，不练技术，技术马上就降，等赛季开始快了再换，感官刺激是有了，看着技术全是绿箭头，但事实上，技术指数是先降再恢复，压根没升；强练体能，702里就等着受伤吧，还会出现一定概率的长期卧床，提高总体的work load，结果也是类似。所以平时咋练，赛季前也咋练，SI训练没那么拟真复杂的

没时间友谊赛，其实可以选个西甲，only viewable，6月开始，就有足够多时间友谊赛了，因为记得和自己的队友谊有个缺点，只可以带5个替补

hsbj · 发表于 2007-4-16 10:22:33

原帖由 大内密探00泡 于 2007-4-16 10:13 AM 发表
训练是相当短期的行为，不练技术，技术马上就降，等赛季开始快了再换，感官刺激是有了，看着技术全是绿箭头，但事实上，技术指数是先降再恢复，压根没升；强练体能，702里就等着受伤吧，还会出现一定概率的长期 ...

练体能还是有用的...大部分球员身体素质有个质的提升...而且基本不会下降多少,当然受伤多就是代价...看着办吧

robur02 · 发表于 2007-4-16 10:23:07

原帖由 大内密探00泡 于 2007-4-16 10:13 AM 发表
训练是相当短期的行为，不练技术，技术马上就降，等赛季开始快了再换，感官刺激是有了，看着技术全是绿箭头，但事实上，技术指数是先降再恢复，压根没升；强练体能，702里就等着受伤吧，还会出现一定概率的长期 ...

谢谢泡泡！我现在就在用你的训练法，真的很好。就是赛季前采用了老外那个38个训练法中的pre-season，咣咣受伤。

大内密探00泡 · 发表于 2007-4-16 10:39:32

练体能是有用的，但最多就加2点，代价要么是减少技术点，要么是多受伤，尤其702后，high workload就是伤病的代名词，所以个人感觉702里强练体能得不偿失

我之前的高强度训练只能用在701，700里了，702就用中强度的那个了，表用错了，在这http://fmfans.cpgl.net/viewthrea ... Bfilter%3Dhighlight

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