補充相關訓練的經驗

windwingneo

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通過幾個40多年的檔
我發現其實訓練不是為了增長數值這么簡單
訓練項目之間相互影響得算法還沒有完全推敲出來
不過有一個真理
不要得數值就讓它狂減少
然后加強所需要的訓練
雖然這需要通過幾年的訓練才能有較明顯的結果
但是一對一訓練才是最有效的訓練

打個比方 我有一個潛力199 當前能力50的15歲球員
15 16 這兩年可以完全舍棄較高的技術類訓練而專心身體訓練
17 降低一些身體訓練 加大所需的技能訓練 比如定位球
18 19 身體訓練如果 有氧訓練效果好就加大有氧訓練降低力量訓練
再把其他的技術性訓練加大
20 可以說是相對定型的年齡 這時候就需要一對一安排訓練日程
21 －28 算是訓練的保持時期
29歲開始就是看你的需要進行更改了
可以選者保持性質的訓練
也可以選擇轉型訓練比如放棄身體訓練加大技術訓練

關于受傷
其實沒什么只要有好的醫生就可以減少傷病日期
不過地于是訓練盡量不要使用
因為很容易造成傷病

按照賽季不同時期進行訓練時必要的
G8說的個很不錯
對于廣大偷懶的玩家
只要在放假回來使用大量身體訓練
在賽季中期減少身體訓練
就可以保証球員進入狀態 和 保持狀態 了

順便說一句
07當中DM AM MC 的區別被加大了
也就是說
4－1－2－1－2 菱形442 遠比 平行4－4－2實用
從半職業球隊帶起 后來成為世界級俱樂部的玩家
應該會比較有體會
還有 對于前鋒對成站位 其實也是一個誤區

PS︰ G8 懂法語 佩服…

[ 本帖最后由 windwingneo 于 2007-4-9 10:49 PM 编辑 ]

lilin123554

写的不错

顶

狄飞惊

就是繁体看起来别扭，^ǒ^

windwingneo

多看看就習慣了 哈

特立獨行的豬

刚刚开档Birmingham，用G8推荐的方式训练

２个月只伤了３个球员，其中一个代表国家队受伤＝。＝

感觉不错