大家都用什么样的训练包.?

jayteng · 发表于 2007-3-18 00:31:08

大家都用什么样的训练包.?

用的强度是中还是强还是很强?

说说看... 介绍个好点的...

Haiger · 发表于 2007-3-18 00:33:26

自己编的,总体是中

GIGGS11 · 发表于 2007-3-18 00:34:37

我也在找其实.懒得自己搞了

jayteng · 发表于 2007-3-18 00:35:59

自己编的效果如何?

jayteng · 发表于 2007-3-18 00:36:29

我发现我有虐待倾向...

喜欢强接近很强...

Haiger · 发表于 2007-3-18 00:39:12

我自己编的,效果很好,但是可能是我选了AJAX的原因吧,AJAX的训练和青训都是20,教练4星或5星各一半
两年的时间,高潜力的小妖大部分提高能力有50左右.最少的20多,可能争对他不行,最高的两年半,能力上涨了近80

jayteng · 发表于 2007-3-18 00:40:39

弄来看看.?

Haiger · 发表于 2007-3-18 00:41:25

训练强度太大容易受伤,而对于年轻人,训练强度太大坏处很大,他们会不满训练.能力提升也达不到预期效果

superflywing · 发表于 2007-3-18 00:41:30

默认
因为懒得弄那个

jayteng · 发表于 2007-3-18 00:45:27

原帖由 Haiger 于 2007-3-18 12:41 AM 发表
训练强度太大容易受伤,而对于年轻人,训练强度太大坏处很大,他们会不满训练.能力提升也达不到预期效果

那你把你的训练给我看看.. 发个上来我试试...

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