请教，谁试过给年轻高潜球员只练身体的

metolin · 发表于 2007-2-26 22:10:16

如题，感觉那些小孩子们身体太差。打算趁他们还在22之前好好给他们练身体属性。这样是否合理？我是让他们只练身体。
这样会不会造成他们身体也没练上去。技术水平在年纪大了也上不去了。年轻球员的训练是该怎么练才合理的。请教诸位高手？以前都是自己弄的分位置训练练的。先谢过。

fiofan · 发表于 2007-2-26 22:18:57

我的年轻球员都是身体有氧设定high第一格，其余项目比较注重控球但也还在light的范围。
根据不同位置再设置次要的项目也没超过控球的强度。

用这种方法训练vela结果非常好，身体倍棒，技术也很好，射门更是一流，上个赛季，在一队比赛中进了19个，青年队比赛进了超过80个。
(为了让他获得出自本队青训的资格所以把他留在了u20，当他20岁时刚好成为自己的青训产品。)

[ 本帖最后由 fiofan 于 2007-2-26 10:27 PM 编辑 ]

juliansui · 发表于 2007-2-26 22:43:59

青训的资格有实际的用处吗

fiofan · 发表于 2007-2-26 22:58:46

对别的老牌强队可能作用不大，但是我只用fiorentina.
由于几乎是全新球队，队中一个自己培训的球员都没有。
在打欧冠的时候非常吃亏，要浪费4个宝贵的报名额。
所以培养自己的青训产品对fiorentina来说非常重要。

froken · 发表于 2007-2-26 23:02:48

用青训的话，技术类训练只需要拉到第5格能力就会增加不会掉了
有氧拉到刚好正常，其他全拉力量，小孩主要是练体质

anarch · 发表于 2007-2-26 23:12:27

同意fiofan的说法。
身体训练之余还够训其他的。

不过，上场实战，提高的比较好

badboywj · 发表于 2007-2-26 23:19:29

试试就知道了

metolin · 发表于 2007-2-27 09:49:20

多谢诸位，看看那些小孩子的速度，加速度数值，。。。。，只需要练体质的说？

froken · 发表于 2007-2-27 09:52:43

我说的是常有晴的理论啊，我试过N次队，一般都打到5年左右，这样练出来的全是猛男，身体再差都比电脑的身体猛啊，一般身体练好了，体制15+就可以练精神和技术了，精神拜师可以练，技术最好拉卫星或租出去练

老饨迷糊 · 发表于 2007-2-27 10:03:30

原帖由 froken 于 2007-2-27 09:52 AM 发表
我说的是常有晴的理论啊，我试过N次队，一般都打到5年左右，这样练出来的全是猛男，身体再差都比电脑的身体猛啊，一般身体练好了，体制15+就可以练精神和技术了，精神拜师可以练，技术最好拉卫星或租出去练

我个人觉得技术需要多多参加正式比赛~

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