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[玩家交流] 训练与受伤

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发表于 2007-2-2 15:12:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
看了论坛上的几篇关于训练的文章后  我决定细化我的训练
我做的较大的调整是把体能和有氧的训练增加了 相对减了技战术的训练 但总量还是中度的 可受伤率明显上升了
难道身体素质的训练决定了受伤 几率?
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