西瓜,vela,阿奎罗新人问题.

ahlzhang · 发表于 2007-1-22 22:17:13

我开了一个新档....西瓜是194的潜力,贝拉是197,阿奎罗是180,Walcott187,请问这几爷子哪个用起来爽些呀~~

以上的我只用的贝拉,当时练到160多了,感觉还行...但不知道为什么爆发力,速度,就是练不满,我记得这个BBS里有个老鸟说他把贝拉的爆发力,速度,都练满了的....是怎么练的呀???

wentwo · 发表于 2007-1-22 22:21:51

训练里加大有氧运动，不一定要用别人的训练包，自己制作训练包，可以一个人做一个~~

boban10ever · 发表于 2007-1-22 22:22:14

阿奎罗 ~ 毫无疑问~

ahlzhang · 发表于 2007-1-22 22:28:13

我用的就是自己调试的训练包....有氧训练拉到的是刚到高强度....但两年下来爆发还是14速度还是 18跟第一年是一样的,根本就没有动,唯一变了的就是耐力,都涨到19了...无语中.

InterShine · 发表于 2007-1-22 22:42:51

哪个数据差就练哪个
为他专门制定训练计划，定期查看效果。

ahlzhang · 发表于 2007-1-22 22:45:01

能练上双20吗>???

贝拉能算是这几个人中最牛了吗????

我想把贝拉练成一个又能空中又能突破的射门机器....不知道可不可以..

baijin7717 · 发表于 2007-1-22 23:23:49

我个人倾向西瓜...阿圭罗也不错

fk_sai2 · 发表于 2007-1-22 23:36:20

都沒用過。。剛玩

liyi121 · 发表于 2007-1-22 23:40:20

西瓜和vela都可以。多比赛，过一两年能力很快就会上170＋了。

PerSway · 发表于 2007-1-23 05:05:12

感觉aguero要猛一点，虽然higuain的数据要比他高，但是他的禁区内转身过人小角度打远角真NB

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