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[提问请教] 身体能练上去吗?

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发表于 2007-1-11 11:20:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
找了几个潜力180以上的年轻人,就是身体极差,有的项还是个位数,这样的还能不能成才
发表于 2007-1-11 11:23:54 | 显示全部楼层
涨当然可以涨,但要是太差了就算了吧!
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发表于 2007-1-11 11:31:39 | 显示全部楼层
能练得上去
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发表于 2007-1-11 11:41:07 | 显示全部楼层
我为那些身体没发育完全的小孩单独制定了一个训练
力量和有氧都调掉强,其他的训练按球员位置来选择,总体训练量保持在中差一点到强,
感觉效果还可以
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发表于 2007-1-11 11:59:29 | 显示全部楼层
我签了个14岁的芬兰人,到16岁耐力就15了,搞得我不敢练身体了。
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发表于 2007-1-11 12:38:24 | 显示全部楼层
能,只要年龄不大,身体训练加强,个位数的练到15以上的也没什么问题。
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发表于 2007-1-11 15:23:20 | 显示全部楼层
能,有个随出来的小牛其他数值都不错,15岁强壮1耐力4,以为不行了,没管他,结果青年队三年后强壮变成10耐力12,还长高了2厘米
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发表于 2007-1-11 15:29:32 | 显示全部楼层
15到18岁就长了2厘米?他多高啊?
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发表于 2007-1-11 15:41:51 | 显示全部楼层
原帖由 milan22kaka 于 2007-1-11 03:29 PM 发表
15到18岁就长了2厘米?他多高啊?

178长到了180,弹跳也加了1
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发表于 2007-1-11 15:42:49 | 显示全部楼层
哈哈,那不错。如果是克劳奇那样的身高再长点…………

年轻时候就是要多练身体
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