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[提问请教] 我的球员老伤,一伤就一大片,有什么神医救治吗??

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发表于 2006-11-5 13:51:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题啊~~救命啊~~伤得快凑不够人了~~~
发表于 2006-11-5 14:17:29 | 显示全部楼层
调整训练量,尤其是Aerobic和Strength不要太大,基本可以维持球员的现有素质就可以了,如果你想单练某个人的体能,就另给他制定计划。别看大部分球员是在比赛中受伤,一样也是因为训练量大而起,我用巴萨就是例子,之前默认训练,我的小罗和埃托都受重伤,其他球员也受一两个月的“轻伤”。调整之后,目前为止没有受伤超过1个月的,而且受伤频度很小。
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