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[提问请教] 年轻球员如何训练?

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发表于 2006-10-29 00:30:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
应该是根据特点安排训练量吧,但应该怎么设置?多少能力不怎么下降,多少能力有明显上升?总训练量多少?
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