也问个自己训练球员的问题

捷克10号 · 发表于 2006-7-31 17:20:53

平时个人就喜欢自己练球员，作弊训练就别提了，个人比较反感。。整天只顾着大胜对手也没什么意思。。。然后又两个问题问问各位朋友：
1。我感觉队伍比较容易受伤，我的平均训练强度大约在离high两格的位置（两格是体能类训练的两格，如果按照通常的训练算就是4格），还是挺容易伤的，大家一般保持在什么位置？
2。单项强度的设置上，大家会把重点地训练项目拉到High以后吗？如果拉到intensive以后是否会有反作用呢？（不是常说物极必反么。。）

捷克10号 · 发表于 2006-7-31 17:43:39

不好意思，自己顶一下。

brosnan2800 · 发表于 2006-7-31 17:46:06

反正训练强度都不能太大，～～～我一般都不会拉到high....

捷克10号 · 发表于 2006-7-31 18:12:37

可是单项如果不到high的话，很难有两点以上的上升俄。。。

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