魔鬼训练对体能有影响吗？？？？？？

哎呀妈呀 · 发表于 2003-8-13 10:55:57

好长时间以前，我曾经在本论坛参考了一份特殊的训练方案，说是可以最大限度的挖掘年轻球员的潜力，拿回去一用果然有所成效！但是随之而来的便是年轻球员的体能问题，我的预备队球员总是体能不足，只有60%左右，更牛比的是有一位曾经只有5%的体能！！！！没办法只好让他们狂练体能，并把几个希望之星调到一线队闲着，但是最多只能恢复到85%左右！请教各路神仙，怎么两全齐美？？？？？？？

taddy · 发表于 2003-8-13 12:16:20

他们的应该都是缺乏实战经验吧~~~~
多比赛就好

我爱皇马 · 发表于 2003-8-13 12:20:08

特殊的训练方案
是什么?在哪?

taddy · 发表于 2003-8-13 12:27:56

翻翻以前的帖吧~~~~
有启发的

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