“训练其实很简单！”五人的一句话，我看这似乎很有道理，所以就自己研究了一下简单的训练法，没想到还真的有。为了满足广大cmer的需求，自然在第一时间与大家分享。
训练的有效数值的官方解释是1-7，但很多训练方法都超过了这个范围，之前的pk训练法也是如此，而这次我就用7为上限作出了这个训练法。首先，大家打开压缩包后可以看到根上次一样的四个文件，根据文件名相信大家就能知道其中的意思，我就不解释了。
主要说说使用方法：先说ourfield，除了每周末的late morning和afternoon休息以外其他全练，要注意的就是休息，每个比赛日后一天的morning都要休息，比如milan就是周一和周四的morning休息，当然train on the match day不能选，不然死定。
接下来说青年队，青年队的比赛任务较少，所以练的次数就要多点，休息还是大家根据赛程而定。可能大家还是掌握不好尺度，我就介绍一下milan2线的方法，milan2线的比赛一般是周五，所以周五只在早晨练一次，年轻人的体能肯定不够，所以周六就休息一天，此外为了周五的比赛能够保证充足的体能周四下午也休息。当然还是不能选train on the match day。
守门员的日程和一线队保持一致就行了，至于无比赛吗，呵呵，你自己看着办吧。
Originally posted by counter-mgj at 2003-7-31 11:19 PM:
我的训练方法是用官方本身带有的训练项目(如抢圈游戏等)加以自己排列而成的，而在排列过程却需要考虑到很多方面(如技战术风格、对手情况、是否有比赛日等），其实如果要去研究它是要花一定的时间与精力的，新手可 ...
发表于 2003-7-31 20:21:22
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发表于 2003-7-31 23:13:43