常氏训练法的问题

mooncn · 发表于 2006-2-23 15:44:49

有个高强度还有个低强度的你们用的是哪个哪个长得快啊我用高强度练了5年都长不了多少什么时候才能长满能长满吗

supergk26 · 发表于 2006-2-23 15:46:33

不能完全涨满吧，
我用的是魔鬼训练低强度的。

mooncn · 发表于 2006-2-23 15:47:19

魔鬼训练是什么一年能长多少点

supergk26 · 发表于 2006-2-23 15:48:43

就是常氏里带的训练嘛！

tigerxu · 发表于 2006-2-23 15:54:02

我用那个CMQ的也很好

mooncn · 发表于 2006-2-23 15:55:21

在哪下载我下载的只有高强度没有魔鬼训练

mooncn · 发表于 2006-2-23 15:57:29

发现了呵呵刚搞错了

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