求助如何训练头球

joakin · 发表于 2006-1-4 11:44:33

求助如何训练头球
看到有关训练的文章介绍，有人说训练项中ball controll可以提高头球指标，有人说set pieces可以练头球，我有点迷茫。
其实主要是练Kompany，一个赛季下来，虽然表现不错，可是头球还是13，位置感还是11，丝毫没有进步，看着很不爽 -。-

greatmilan · 发表于 2006-1-4 11:54:04

位置----战术
头球----控球

kompany看rp，随的ra高练起来快点，不过还是喜欢用来打dmc

joakin · 发表于 2006-1-4 11:57:55

感觉这样设计的不是很好，一个中后卫为了练头球，而要去练习控球，有些不合理。

wiwangzhi · 发表于 2006-1-4 12:01:42

精神和身体>技术~
所以“战术”“力量”“有氧”是必须的~
至于技术里面控球（+技术，停球，头球）射门（+镇定）进攻（+传球）都让他热身就行了……

superlzb · 发表于 2006-1-4 12:03:34

头球同埋力量有关

joakin · 发表于 2006-1-4 12:06:33

原帖由 wiwangzhi 于 2006-1-4 12:01 PM 发表
精神和身体>技术~
所以“战术”“力量”“有氧”是必须的~
至于技术里面控球（+技术，停球，头球）射门（+镇定）进攻（+传球）都让他热身就行了……

了解了，多谢！！

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