大面积的缺练，然后又大面积的不适，我该怎么解决啊？

sdlr2000 · 发表于 2005-7-9 11:45:46

如题
赛季开始的时候总是这样

lien521 · 发表于 2005-7-9 11:47:41

季前训练结束一段时间后都是这样。安排热身赛让球员打比赛就行了。

xioye · 发表于 2005-7-9 12:02:17

没有安排季前训练吧

fisherer2000 · 发表于 2005-7-9 12:20:24

安排友谊比赛

longweiwei · 发表于 2005-7-9 12:47:08

安排季前训练和友谊塞就OK了!!!

Bluecurtain · 发表于 2005-7-9 13:22:06

训练和安排友谊赛关注下。。

橙味香水 · 发表于 2005-7-9 14:37:58

一般来说联赛快开始的时候把训练设为赛季前就没事了

ttitt · 发表于 2005-7-9 14:45:04

自己安排热身赛。。。

buchenglong · 发表于 2005-7-9 16:10:16

打一些友谊赛就行了.

kelven2005 · 发表于 2005-7-9 16:44:06

赛季后，让休息两个礼拜，集训时安排季前训练与友谊赛，季前训练以身体素质为重点，一般我安排一周两次越野跑和一次力量练习，附议抢圈和头球、灵活。记住在比赛日停训。

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