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[求助]Rasis 【老兄】,請進來!

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发表于 2005-1-21 10:50:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
*****各位老兄—可以給我post一個完善的訓練日程表嗎??@~@*******Please?
发表于 2005-1-21 10:54:06 | 显示全部楼层
我给教练去弄训练了。。
 楼主| 发表于 2005-1-21 10:59:51 | 显示全部楼层
教练是依照自己搞的訓練表去弄训练的嗎??????
发表于 2005-1-21 11:06:29 | 显示全部楼层
我从来都不管那个训练,因为觉得比较烦。所以在选项里,将训练全部交给手下去搞了。。
发表于 2005-1-21 11:20:59 | 显示全部楼层
哦 我一般也是用默认的 让助教去管训练 如果想要好点的训练包 我推荐希腊训练包 用的还好 训练量适中

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