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我擦小臂肌肉拉伤

发表于 2012-7-18 19:38:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

搞毛。。
就下午没事看多了个练臂力的小玩意玩了玩
现在左手动手指小臂都疼。。
貌似不能攥拳头了。。

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发表于 2012-7-18 19:45:12 | 显示全部楼层

撸管也是一种锻炼方法

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发表于 2012-7-18 19:56:09 | 显示全部楼层

强撸灰飞烟灭。。。。。。

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发表于 2012-7-18 21:37:14 | 显示全部楼层

强撸灰飞烟灭。。。。。。

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发表于 2012-7-18 23:09:44 | 显示全部楼层

...和我差不多，前天吃中饭把左手筋抻到了

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发表于 2012-7-18 23:32:39 | 显示全部楼层

强撸灰飞烟灭。。。。。。

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发表于 2012-7-18 23:33:36 | 显示全部楼层

撸多了呗

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