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楼主: 禁区里的鹰

[问题]体能的问题

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发表于 2002-9-11 22:56:33 | 显示全部楼层
让他休息,恢复到100%后,试着将他的体能训练减量吧。
 楼主| 发表于 2002-9-11 23:09:09 | 显示全部楼层
我是按青年队员的方法练,每一项都很重。
发表于 2002-9-12 00:59:05 | 显示全部楼层
胡说八道,我一直用SAMBA,很管用的,数值很烂?谁说的?
体力问题应该是你买来后先别练他,大致恢复到90几的时候就可以训练了
我一直觉得SAMBA的体力没什么问题啊??自从00/01版本后,就很少出现有人体力很差的问题了。
 楼主| 发表于 2002-9-12 01:03:31 | 显示全部楼层
可是事实就是事实,不仅Samba,连我的其他年轻球员也是这样。呵呵,20岁以下我练的都很猛
发表于 2002-9-12 05:27:25 | 显示全部楼层
训练要这样,训练----休息----再训练-----再休息,很快你的牛人就成了野人了!BT!
 楼主| 发表于 2002-9-12 23:15:22 | 显示全部楼层
时间间隔呢?
发表于 2002-9-12 23:46:06 | 显示全部楼层
等小牛的体力到40%一下就改休息了!
 楼主| 发表于 2002-9-12 23:50:55 | 显示全部楼层
满了再训练???,这么年轻还不如老同志
发表于 2012-1-18 03:44:50 | 显示全部楼层
温故而知新,看看10年前的帖子,是不是一番滋味在心头啊?诸位!
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