怎样才算熬夜？

rio861221 · 发表于 2010-11-9 19:06:18

想看曼联的球，但开球时间大多数是11，12点，甚至4点，
11点的好解决，直接看完睡；
12点的就先睡1个小时起来看，
4点的同上

请问这算熬夜吗，熬夜对身体不好，但又很想看球
有达人过来说服我吗。。。

windwingneo · 发表于 2010-11-9 19:11:13

别的看重播？
只看重要比赛比如10好ManUtd对ManCity

rio861221 · 发表于 2010-11-9 19:13:03

回复 2# windwingneo

那种睡到半夜起来看球，看完继续睡到，算熬夜吗。。。

angus1982 · 发表于 2010-11-9 19:22:00

回复 windwingneo

那种睡到半夜起来看球，看完继续睡到，算熬夜吗。。。
rio861221 发表于 2010-11-9 19:13

你都说是熬。。。。那肯定要撑到半夜才行

bunny844 · 发表于 2010-11-9 19:23:43

看过一个报道，一个人整晚上的睡眠质量，大部分取决于0点-3点时的睡眠质量
这3个小时睡得好与否，直接决定了第二天的精神状态

自身体验，这个是有道理的
所以我一般11点开始到2点半之间的球，是不看的，第二天江城下录像，或者就索性连录像也不看了
少看一场不会怎么样，早就不是年轻气盛时了

ahbombom · 发表于 2010-11-9 20:15:16

对身体不好····

如路人甲····

PK_FOREVER · 发表于 2010-11-9 20:40:59

一场也不看的撸过

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