[求助]体能储备不够时如应对？？？？

hill_009 · 发表于 2004-9-2 16:16:11

我的卡维纳吉因为在赛季前打了6场奥运会的比赛接着就打英超比赛一直没好好休息打了5场首发以后队医报告说他需要休息后来让他休息了一个多星期没打比赛后来打了一场又要休息了

后来我趁欧洲区世界杯预选赛的时候把他拖进赛季前的训练方案中练了两个星期
可打了一场又累了该怎么办呢？
是让他多休息一段时间还是再去练练体能？？

jamestang1970 · 发表于 2004-9-2 16:29:08

停止训练吧，现在容易受伤了，要小心点。

这个赛季好象没什么办法，要不一个月不打比赛看看

hill_009 · 发表于 2004-9-2 16:39:13

OK！！我也是这么想的疲劳时比赛训练都很容易受伤

孤独的浪子啊 · 发表于 2004-9-2 16:40:06

让他出去度假比较好

hill_009 · 发表于 2004-9-2 16:43:03

据说是不是受重伤（一月以上的）或者老伤复发的时候队员的受伤倾向会增加我没验证过？

是吗？

jamestang1970 · 发表于 2004-9-2 18:03:28

不一定，只是在长期受伤的话，可能会在伤愈初期会有反复发作的可能，一般再过半个赛季就好了

xioye · 发表于 2004-9-2 19:08:08

训练项目换成季前，停赛2周

JackSparrow · 发表于 2004-9-2 20:34:59

原来要这样处理！

jamestang1970 · 发表于 2004-9-3 12:20:44

有道理，停赛两周好象短了点

孤独的浪子啊 · 发表于 2004-9-3 12:23:02

看受伤轻重

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