季前训练怎么搞？

狼图腾___ · 发表于 2009-5-28 23:58:44

我才开始玩FM08，季前训练是从队伍放假归队就开始还是什么时间段搞比较合适？
训练应该怎么调呢？主要是把力量和有氧训练提高些吗？总训练强度设为多少好一点？
另外持续多长时间好？一直到赛季开始前一个星期然后放两天假恢复行吗？

kimi1991 · 发表于 2009-5-30 00:36:22

这些助理教练会帮你搞定的...

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