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楼主: 花心大少2

俺带领Q.P.R的部分截图

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发表于 2004-7-15 00:01:32 | 显示全部楼层
我记忆中训练受伤最久的超过一年了


实在郁闷
发表于 2004-7-15 00:14:11 | 显示全部楼层
别伤心,习惯就好。。。
发表于 2004-7-15 10:11:35 | 显示全部楼层
训练不好。有待改善
 楼主| 发表于 2004-7-15 11:09:04 | 显示全部楼层
是呀,俺的训练感觉强度太大。。。除了比赛后休息一天,其他时间一天3练的。。。有什么好的训练方案推荐不?
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