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什么样的训练,才是最好的呢?

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发表于 2004-5-20 15:14:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
应该怎么样训练,才能达到最好的效果呢? 既可以保证球员的能力,又不大会受伤或累.
发表于 2004-5-20 15:29:19 | 显示全部楼层
介绍训练的帖子多得是啊
 楼主| 发表于 2004-5-20 16:09:32 | 显示全部楼层
在哪呢
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