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那个朝恐怖训练用起来怎么样???

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发表于 2004-3-27 06:18:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
就是那个绿条基本都满的那个,我有顶级训练设施,用的怎么不是狂升就是狂降。受伤也多了,大家由谁用过,说说感想,
发表于 2004-3-27 09:46:10 | 显示全部楼层
说的是PK还是啥?
发表于 2004-3-27 11:30:39 | 显示全部楼层
我用过,效果还可以.
发表于 2004-3-27 11:31:10 | 显示全部楼层
看我签名
发表于 2004-3-27 12:35:30 | 显示全部楼层
量太大受伤本来就多

量大就是暴升暴降,默认量超小,所以小升小降

量大是不是就一定好,我不知道,反正我都用适中的训练量
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