青年队训练问题

kabidino · 发表于 2007-9-29 08:18:37

是不是除了身体属性，要练外。其余像防守、进攻、射门等，要待到练身体练到有一定程度再练？

vvbbnn · 发表于 2007-9-29 08:44:16

青年队的训练早有定论啊,力量训练中等最高一档,有氧训练中等最低1档,其他相关的训练都是5格(从最左算起,点5下鼠标就ok)
另外青年队训练没必要给每个人定单独计划,做几个位置的训练就是了,我分的是前锋,中场,中后卫,边后卫,守门员

liangsidi · 发表于 2007-9-29 08:52:28

力量训练中等高一档指的是第2条白线那里？有氧中等最低一格是在哪里啊

windlife · 发表于 2007-9-29 09:01:31

从低等到中等变化的那一格

kabidino · 发表于 2007-9-29 09:31:15

为什么有些理论说先练好身体，再练技术？

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