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[提问请教] 队员老受伤,因该调整训练的哪项

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发表于 2007-9-10 10:39:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
特别是我的手门员老受伤,动不动就2个手门员都伤了,害的我没手门员用,只能度假去了
发表于 2007-9-10 10:44:02 | 显示全部楼层
有氧和力量 调整到热身状态就行了
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发表于 2007-9-10 10:51:33 | 显示全部楼层
原帖由 SoVery 于 2007-9-10 10:44 AM 发表
有氧和力量 调整到热身状态就行了

我的有氧从来都是高。。。。也没事。。。。关键要轮换。。。。
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发表于 2007-9-10 12:27:37 | 显示全部楼层
经常论换...
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