关于训练状态

keven911

大家有没有发现，同样一个人的训练时刻表，这个月还一片绿的上升箭头，过了一个月就会突然发现一大片的红的熊市小降。这是为什么啊？这变化也太大了吧。该如何调节训练啊？

strasbourg

这跟球员的状态有很大关系，如果他心情好，场场首发，处在颠峰状态，心情好自然训练效果好

smartj

无所谓的，到了一定的程度，数值只是摆设，关键要看人的。

feiniaopeng

训练是摆设，随便找个训练包就好了 ，关键是打比赛，合理安排比赛能力就涨的很快的。
lz说的能力下降是很正常的，你要多观察几年就会发现能力总体来说还是涨的。
另外，我发现年轻队员只要注重练体能就好了，很管用，你去试试啊。