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[提问请教] 请问下体能训练和季前训练

发表于 2006-12-19 18:36:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

请问下体能训练和季前训练大概是什么时候练到什么时候才好？

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发表于 2006-12-19 19:28:31 | 显示全部楼层

我都是他们假期一回来就练体能。
等到新赛季第一场正式比赛开始前2周才开始恢复正常的训练。

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发表于 2006-12-19 21:06:42 | 显示全部楼层

放假回来就回来正式训练，没什么大的区别

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