请教：训练强度到底怎样会比较合适？

shieldshell · 发表于 2006-12-11 14:25:49

关于球员的训练，我都尽量把整体训练水平保持在中等水平
如果达到强的程度，是否球员数值能提高得快？受伤可能性是不是也会增加？

ydna1314 · 发表于 2006-12-11 14:30:16

应该是吧
而且达到强的程度
每次打比赛前他们的体力也不够用的
我也是平时都调在中，但是经常给他们练新位置，结果也很容易受伤
当然了，也有人就是玻璃属性容易受伤，那些人的力量和耐力要重点练
还有就是赛季前体能和耐力也要加强练

shieldshell · 发表于 2006-12-11 17:03:07

就怕训练强度大了受伤，伤病猛于虎也

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