关于训练问题(训练已上传)

myyfree

１，适当修改训练计划
２，找多点的教练，助理教练要花重金找个最好的，再找个次好的做后补

这样数值才会涨滴，教练越多越好。我感觉１０－１２个差不多。哈哈。
分一线队和青年队滴（意甲我一般不留预备队）是一个队要１０－１２个。

队医也要多，一般一个队要放１０个人左右

联赛结束后，放假３个星期左右，然后用默认的赛季前练体能２个星期左右，再就直接上我的训练计划或你自己改的。用上训练计划之后１个星期就可以安排比赛啦。一般我都这么做，感觉效果不错。一年下来受伤的也有，但不多。

PS:　比赛日训练要选上，我是玩意甲滴，训练计划是按意甲日程来排的
　　  球员还是尽量选不容易受伤的好
　　  赛季前放假还有休息需要按实际情况做相应调整
　　　
晚上放上我自己的训练计划，没什么特别的，在别人基础上适当修改的。
分一线队和青年队。放上来只是让大家随便看看。

http://pickup.mofile.com/0290285892013446

[ 本帖最后由 myyfree 于 2006-5-12 08:03 PM 编辑 ]

ooo0258

既然要放，现在怎么不放上来呢？不管怎么样，顶你一下~

myyfree

LS，不是不想放，是因为在公司，－　－！０有心无力啊。

[ 本帖最后由 myyfree 于 2006-5-12 04:56 PM 编辑 ]

xexe

好贴啊，我顶

myyfree

需要的人去下载一个吧，链接永远有效。