关于体能训练

hwc_513 · 发表于 2006-3-24 07:22:31

我用的REYES 原本体能已经到了18 但是不知道怎么回事在一年以内降到了14 我训练项目也没有变是怎么回事了又有什么办法提高体能呢?光练体能好象作用不大我可受不了一个主力每场只打半场

本多RuRu · 发表于 2006-3-24 07:35:30

是fitness还是staima那个...前者是隐藏属性是比赛后的日常体能恢复,后者是耐力仅指比赛中的体能保持

Bernabéu · 发表于 2006-3-24 09:17:29

RURU解了我个疑惑

riff999 · 发表于 2006-3-24 15:55:50

呵呵，同问，还有速度之类的，盼解

本多RuRu · 发表于 2006-3-25 00:03:13

一般多比赛可以保持甚至增长身体数值.体能训练开到强基本不会掉,开到大是能提高些的.

hwc_513 · 发表于 2006-3-25 15:59:54

是staima 一般打完中场休息完才89 一周双赛的话简直是折磨他

hwc_513 · 发表于 2006-3-25 16:03:30

还有ronaldinho也是原本fitness20 staima20也变成18 17了是打的比赛太多了吗?

meibanfala · 发表于 2006-3-25 17:11:33

买强人不就行了。。

ssmmxx · 发表于 2006-3-26 10:21:50

这个问题基本上就需要你多买牛人了

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