关于常某训练法的一些问题咨询

phsp2008 · 发表于 2006-3-5 13:06:04

我下了个常某训练法里面有常某602低强度训练常某602分位训练常某602高强度训练大家都用哪个训练的第二个分的好细有些球员都不知道放在哪里了请教在线等。。。。。

hughyangyang · 发表于 2006-3-5 13:07:14

在下一班用高强度。但是年轻球员会有不满。

phsp2008 · 发表于 2006-3-5 13:09:35

用高强度的话容易受伤吗？

hughyangyang · 发表于 2006-3-5 13:12:25

好像是的。有点容易受伤，不过有利有弊嘛。

蓝海独浪 · 发表于 2006-3-5 13:15:48

给一线的用魔鬼训练简直爽到家了
不过是6.02的别人叫这为作弊哈哈
我就喜欢！！！

phsp2008 · 发表于 2006-3-5 13:16:15

好处是什么？

phsp2008 · 发表于 2006-3-5 13:17:20

5楼用的也是高强度？？

52582318 · 发表于 2006-3-5 13:18:43

我也用的高强度

lar123 · 发表于 2006-3-5 13:49:13

原帖由 52582318 于 2006-3-5 01:18 PM 发表
我也用的高强度

我也是，大概１个赛季就伤了３个左右吧

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