伤后队员如何才能以最快的速度恢复状态

ciles0317 · 发表于 2006-3-2 17:03:43

还是JUV啦,特雷泽盖和BUFFON已经病了好久了,像这种长期负伤的队员伤愈后该如何让其状态恢复到最佳?

要快!!!

radium · 发表于 2006-3-2 17:08:01

去预备队打比赛

pioneerwr · 发表于 2006-3-2 17:15:08

多打比赛

ciles0317 · 发表于 2006-3-2 17:18:06

我怕打了比赛立马又伤！伊布就已经有此经历了，伤了两个星期，一上场立马又伤一个礼拜，我晕！！！我怕呀，你想JUV没有特雷泽盖和伊布，锋线多单薄……MUTU和DEL也不是铁人，没人换啊，当时就是在这种情况下买回NIHAT的。

pioneerwr · 发表于 2006-3-2 17:24:57

原帖由 ciles0317 于 2006-3-2 05:18 PM 发表
我怕打了比赛立马又伤！伊布就已经有此经历了，伤了两个星期，一上场立马又伤一个礼拜，我晕！！！我怕呀，你想JUV没有特雷泽盖和伊布，锋线多单薄……MUTU和DEL也不是铁人，没人换啊，当时就是在这种情况下买回N ...

刚恢复的时候时间少打一点，下半场的时候让他们在替补出场
打了两场以后，逐渐让他们打的时间长一点
大概四五场之后就可以了

ciles0317 · 发表于 2006-3-2 17:27:10

谢了，唉……又有人要去预备队了……

glah78 · 发表于 2006-3-2 17:27:37

就用常规训练就可以了，很快就会恢复

socimon · 发表于 2006-3-2 17:30:20

原帖由 ciles0317 于 2006-3-2 05:18 PM 发表
我怕打了比赛立马又伤！伊布就已经有此经历了，伤了两个星期，一上场立马又伤一个礼拜，我晕！！！我怕呀，你想JUV没有特雷泽盖和伊布，锋线多单薄……MUTU和DEL也不是铁人，没人换啊，当时就是在这种情况下买回N ...

伊布,我玩这么久从来没看他受过伤!!!!!谁那么狠把他给日了

ciles0317 · 发表于 2006-3-2 17:30:53

我真的是拿训练没办法，最近很多人的数值一直都在下降。想去下个常氏训练法……我实在不适合训练

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