如何训练才能提高速度？

GRyanG · 发表于 2006-2-7 12:02:04

情况是这样的：开档用曼联，Rooney打了两场就重伤，休息两个月，速度从15掉到11，伤愈回复训练后我加强有氧训练，一个月后速度回升到12，之后半个赛季一直都是12，回不到15了，怎么才能提高速度？
另外，用同样的训练课，C.Ronaldo,Park Ji-sung,Giggs,还有刚来一个月的Mikel的速度都上升了一点，为什么唯独Rooney掉下去升不上来？是不是重伤后就只能12了？

7673828 · 发表于 2006-2-7 12:58:37

15掉到 11...晕

GRyanG · 发表于 2006-2-7 12:58:55

要是大家懒得说的话，介绍个讨论训练的贴也行（为什么置顶的那个训练贴里面什么都看不到？）

GRyanG · 发表于 2006-2-7 13:00:18

原帖由 7673828 于 2006-2-7 12:58 PM 发表
15掉到 11...晕

我也很晕……鲁尼那犀牛速度11？汗死……所以求助

vieri1984 · 发表于 2006-2-7 13:02:43

你的训练有问题,教练都5星了吗

oicqchen · 发表于 2006-2-7 13:12:36

呵呵，要不给点时间他专搞有氧魔鬼特训

50935126 · 发表于 2006-2-7 13:14:57

个人觉得没必要啊~训练5星加常加训练……很快就恢复了

GRyanG · 发表于 2006-2-7 13:26:40

原帖由 50935126 于 2006-2-7 01:14 PM 发表
个人觉得没必要啊~训练5星加常加训练……很快就恢复了

5星的只有有氧训练和控球，其它都4星
怎么弄成“5星加常加训练”，此话何解？

50935126 · 发表于 2006-2-7 13:33:11

常有晴分位训练……
当然，如果你不想用呢就默认……但是要慢些

我队伍中经常有大伤的……一躺就是几个月……属性掉的我都想哭……但是恢复以后，打点比赛……再加上球员的隐藏属性（决心，职业）那么他恢复就很神速了

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