抢先下载PK训练计划之NO MATCH&GOALKEEPER篇

PK_FOREVER · 发表于 2003-7-5 01:00:25

见附件~

PK_FOREVER · 发表于 2003-7-5 01:01:30

使用方法同上篇，值得注意的是连上个一起改成每周1至5训练，NO TRAIN ON MATCH DAY，NO REST AFTER A MATCH。文章我过两天在写

xzy · 发表于 2003-7-5 09:07:45

感谢版主哦！！！
期待详细的文章

蔡狼2号 · 发表于 2003-7-5 09:33:15

顶啊

zak pan · 发表于 2003-7-5 10:05:55

感谢斑竹

ruud · 发表于 2003-7-5 10:11:32

等待。

PK_FOREVER · 发表于 2003-7-5 12:53:21

。。。这个最近测试效果不佳。。优化版和文章今晚一起放出

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