有人表示对训练不满怎么办？

miniking2006 · 发表于 2006-1-2 11:52:05

会不会影响发挥和能力值什么的？

scout · 发表于 2006-1-2 11:54:09

有可能会不认真训练...能力练不上去......

berrie · 发表于 2006-1-2 12:08:07

我青年队全都不满训练强度，我干脆不管他
现在队里所有球员练得全线飘红，提前9轮拿了青年队联赛冠军，而且拿了青年杯，
上个赛季没加训练强度，那些小子数值怎么都上不去，场场得分也不高，最后两轮才拿青年联赛冠军，青年杯赛也早早地被淘汰
而且我一线队强度比青年队还重，三个赛季也从来没见有人不满的，或许是因为我第一个赛季把训练强度开到最强，后来调到高都没人说不满了~~~~

scout · 发表于 2006-1-2 12:17:14

原帖由 berrie 于 2006-1-2 12:08 PM 发表
我青年队全都不满训练强度，我干脆不管他
现在队里所有球员练得全线飘红，提前9轮拿了青年队联赛冠军，而且拿了青年杯，
上个赛季没加训练强度，那些小子数值怎么都上不去，场场得分也不高，最后两轮才拿青年联 ...

你的伤兵有不少吧.................训练强度开到最高.................不敢想象.

berrie · 发表于 2006-1-2 12:27:02

只有第一个赛季将近一半的时间开到最强，伤了一些人，其他时间包括现在只开到中偏高3格，只有在比赛中受伤下场的，训练中没怎么伤人，一线队员全都满意自己训练时间表。
青年队的强度开到中，那帮小子不满没管他们，效果最差都是在涨就行。

berrie · 发表于 2006-1-2 12:31:25

开到最强是因为队里一些球员身体太差，一点点加强度总有人不满，干脆直接开到最强，一段时间后再慢慢降下来，这样绝大多数球员都会满意，实行三个赛季除了刚买进的球员开始阶段不适应训练强度，全体一线队球员都非常满意自己是训练时间表。

berrie · 发表于 2006-1-2 12:49:03

其实用的是以前在校队教练训练我体能用的方法，原本是每天加重一点训练量，觉得极度不适应，后来教练发飙，我是攻短距离和三级跳的，以前每天热身跑一两圈就行（操场一圈400米），早上晨练也只跑5公里就可以，结果后来教练把我的训练量一下提高到热身跑4圈，晨练跑12公里，还有一个下午让我跑了16圈，之后每天都得跑10圈以上，早上跑12公里，我当时不明白我是攻短距离和三级跳，要的是爆发力和弹跳力，练那么多费体力的长跑干吗？一段时间后教练把强度降下来，晨练5公里，热身跑2圈，这时训练起来N轻松，体力保持的也比较好，所以有时候不能循序渐进，而要采取循序渐退的方法，让一天跑3圈，改成跑四圈了就不乐意，要是一开始就让跑10圈，等习惯了10圈改成跑8圈都乐得不知道说什么好了，而我是由最强降到中，所有球员没有不满意的，且主力球员踢完一场到下场比赛时体力基本上已经恢复到95%以上，低于95%的我一般不会让首发，关键在于球员对你训练强度的适应，适应了你的强度和训练方法基本上就不会出现伤病现象。

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