[求助]请教伤病球员的训练问题
主力球员受伤1-6月不等,在这段期间还需要训练吗?我把他们从一线队的训练计划中退选,过一段时间助理教练说他在缺乏监督的情况下不好好训练,不退选吧,助理教练又说他受伤后不能这么狠着练。
难道需要专门为伤病球员定制一个训练计划?如果需要,拿应该包括哪些主要内容,是不是以恢复性训练/小运动量的为主? 帮顶
我也想知道下! 如果真的需要的话。。。那么就需要:
1、将他们放入“休息”训练方案
2、为“休息”训练方案配置若干名“队医”
3、等他们的体力恢复到100%(90%以上)时将他们重新放回原来的训练方案 哦,这么简单,谢谢四少。 默认的季前训练可以做恢复训练用 或者用一些训练包带的recovery项目
没什么意义,伤病其间,数值不发生什么变化
改减的到日子就减,技术能力是不加的
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