sdlr2000
发表于 2005-7-9 11:45:46
大面积的缺练，然后又大面积的不适，我该怎么解决啊？
如题
赛季开始的时候总是这样
lien521
发表于 2005-7-9 11:47:41
季前训练结束一段时间后都是这样。安排热身赛让球员打比赛就行了。
xioye
发表于 2005-7-9 12:02:17
没有安排季前训练吧
fisherer2000
发表于 2005-7-9 12:20:24
安排友谊比赛
longweiwei
发表于 2005-7-9 12:47:08
安排季前训练和友谊塞就OK了!!!
Bluecurtain
发表于 2005-7-9 13:22:06
训练和安排友谊赛关注下。。
橙味香水
发表于 2005-7-9 14:37:58
一般来说 联赛快开始的时候 把训练设为赛季前就没事了
ttitt
发表于 2005-7-9 14:45:04
自己安排热身赛。。。
buchenglong
发表于 2005-7-9 16:10:16
打一些友谊赛就行了.
kelven2005
发表于 2005-7-9 16:44:06
赛季后，让休息两个礼拜，集训时安排季前训练与友谊赛，季前训练以身体素质为重点，一般我安排一周两次越野跑和一次力量练习，附议抢圈和头球、灵活。记住在比赛日停训。
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