[讨论]训练的问题
大家认为5.03里训练内容要常换是否更有利于球员成长?还是一成不变涨的快?
我个人觉得长换的话容易伤病
但听前有人曾说换的涨快
大家意思怎样,亲身体验的大家一起分享0=074 Originally posted by GlanJohnson at 2005-3-17 02:57 PM:
大家认为5.03里训练内容要常换是否更有利于球员成长?
还是一成不变涨的快?
我个人觉得长换的话容易伤病
但听前有人曾说换的涨快
大家意思怎样,亲身体验的大家一起分享0=074
用突变训练法的确是涨得快些
但那只是将一部分降的数值转一下而已
其实一样的
只要多打比赛,就是用默认训练法都能涨的 就是
页:
[1]