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xupeimeng
发表于 2005-3-15 23:32:56
受伤的问题
最近出现点问题:
球员很多在训练中受伤,这套训练方法是我自己设定的,没用训练包,(这样满足感大些,哈哈),强度应该不大的,周6周日都是休息,比赛完后休息一天。前几个赛季都没问题,这个赛季开始,类似位置的球员纷纷在训练中受伤(一个后卫受伤接着就会有2,3个,如此类似)。一伤就是4-6个月,大部分是腹股沟拉伤,郁闷~~~队医有6,7 个,数值都不错的。
为什么?
omezx
发表于 2005-3-16 01:53:46
感觉训练好象要一段时间调整一下
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