吃啥补啥。。黑木耳应该多吃菌菇类?
香菇可以抑制胆固醇的增加,所以可减肥。特别是香茹的菌柄纤维素含量极高,你可以放在荤菜里一起煮,味道香醇。香菇含有三十多种酶和十八种氨基酸,其中七种是人体必需氨基酸。香茹还能促进血液循环,抑制黑色素,滋养皮肤,还有抗癌作用。其他菇类,如金针菇、蘑菇、草菇等,都是减肥者很好的食品。 蘑菇头要多吃 思考兔 发表于 2012-6-10 23:21 static/image/common/back.gif蘑菇头要多吃
蜡烛 小I 你们还记得上次我们走出宾馆吃晚饭时候那一阵淫笑么。。。 皇上,您还记得那年大明湖畔的夏雨荷吗?
皇上,您还记得那年大明湖畔的夏雨荷吗? 舔蘑菇,喝酸奶···· 香菇嘌呤含量极高,易导致尿酸高,从而引发痛风
页:
[1]