我是剪剪双眸 发表于 2011-4-21 10:22:35

要练腹肌的来看看

本帖最后由 我是剪剪双眸 于 2011-4-21 10:31 编辑

http://v.ku6.com/show/IP7J58jvdBp5P1yV.html




http://v.youku.com/v_show/id_XMTYzODYxNzYw.html



已经做了两天了    麻痹腹部痛的要命啊   

一球不成名 发表于 2011-4-21 10:24:07

叉腰肌练了没?

我是剪剪双眸 发表于 2011-4-21 10:26:43

一球不成名 发表于 2011-4-21 10:24 static/image/common/back.gif
叉腰肌练了没?

我不叉腰   

一球不成名 发表于 2011-4-21 10:29:48

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你没腰?

我是剪剪双眸 发表于 2011-4-21 10:31:06

一球不成名 发表于 2011-4-21 10:29 static/image/common/back.gif
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你没腰?

水桶腰算不算腰

hansome83 发表于 2011-4-21 10:33:57

mark一击
好东西

shj6205908 发表于 2011-4-21 10:36:00

我下载的一个mp4版本的,8分钟上下2段,还有剪辑的4分钟和6分钟版。和这个不一样。放psp里了

我是剪剪双眸 发表于 2011-4-21 10:36:45

shj6205908 发表于 2011-4-21 10:36 static/image/common/back.gif
我下载的一个mp4版本的,8分钟上下2段,还有剪辑的4分钟和6分钟版。和这个不一样。放psp里了

其实都差不了多少
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