请问如何让球员不老要休息
我的球员有时说疲劳,我让他休息了一个多星期,可刚打一场比赛有要休息,而且我还没让他打满全场,请问是否有什么好办法 赛季结束前主力队员是比较疲劳,正常,一般疲劳后要较长时间才能恢复,不过只要体力够仍可以继续打比赛。赛季中期可以减轻训练量(比如把“赛后休息一天”勾上),赛季中期不太关键的比赛让替补多打打。另外,联赛结束后要用一个月以上的时间强化体能将有利于新赛季,用默认的“赛季前”就可以。[ Last edited by 至简 on 2004-8-31 at 09:22 PM ] 多谢 再休息 不要老休息~~~
简单~~~
不要老比赛~~~ 最好的方法;打到预备队,比赛时在提上来 我一般隔1.2场比赛
(如果有重要的比赛,他是主力的话,那就只好对不住他了) 轮流上场 休息一个月
打一场 歇一场啊
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