一球不成名 发表于 2010-8-6 13:32:54

回复 10# Silences


    游泳30秒，泡澡2小时。。。。

校菲 发表于 2010-8-6 13:33:17

游泳多久》？
Silences 发表于 2010-8-6 13:32 http://fmfans.cpgl.net/images/common/back.gif


    时间啊....不确定...大概是一个来回吧.....

Silences 发表于 2010-8-6 13:35:49

时间啊....不确定...大概是一个来回吧.....
校菲 发表于 2010-8-6 13:33 http://fmfans.cpgl.net/images/common/back.gif


    一个来回？有50米没？等你什么时候能每天游50米8次，那肯定有效果了

Silences 发表于 2010-8-6 13:36:23

回复Silences


    游泳30秒，泡澡2小时。。。。
一球不成名 发表于 2010-8-6 13:32 http://fmfans.cpgl.net/images/common/back.gif


    怎么那么像，进洞三十秒，前戏两个小时？

校菲 发表于 2010-8-6 13:37:09

一个来回？有50米没？等你什么时候能每天游50米8次，那肯定有效果了
Silences 发表于 2010-8-6 13:35 http://fmfans.cpgl.net/images/common/back.gif


    ..................

50X8那是400米吧.................

单程都不止了....那水水库啊....

(i)nesta 发表于 2010-8-6 13:37:39

其实游泳的时候也经常睁不开眼的...
校菲 发表于 2010-8-6 13:31 http://fmfans.cpgl.net/images/common/back.gif


    。。。。。。小心鱼叼走了游泳裤

David442 发表于 2010-8-6 13:38:54

仰卧起坐

校菲 发表于 2010-8-6 13:40:49

仰卧起坐
David442 发表于 2010-8-6 13:38 http://fmfans.cpgl.net/images/common/back.gif


    这个好....争取晚上腾个时间来搞....

Silences 发表于 2010-8-6 13:40:56

..................

50X8那是400米吧.................

单程都不止了....那水水库啊....
校菲 发表于 2010-8-6 13:37 http://fmfans.cpgl.net/images/common/back.gif


    牛叉啊，单程就不止游400米，不太可能还这样啊

校菲 发表于 2010-8-6 13:42:36

牛叉啊，单程就不止游400米，不太可能还这样啊
Silences 发表于 2010-8-6 13:40 http://fmfans.cpgl.net/images/common/back.gif


    横渡珠江他们不给我报名.....他们是有关部门
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查看完整版本: 坚持每天早上6点去游泳.....可惜还是减不了啊..特别是肚子.....