zfather11 发表于 2010-1-16 15:02:21

我加大了力量和有氧训练,速度和爆发是不是就不长了?

我队里的好多人,速度和爆发好象没长过

river007 发表于 2010-1-16 15:24:29

这些属性基本成型的,,,

一个人的速度,,是练不出来的,,

zfather11 发表于 2010-1-16 15:27:31

我记得09里,速度和爆发是涨的

zfather11 发表于 2010-1-16 15:27:56

不对啊,我看电脑买的人,涨过速度

plainsong 发表于 2010-1-16 15:34:38

速度爆发都涨,但涨得很慢,可能没涨多少呢CA就练满了。
体能训练太强的话会让队员不满,反而影响训练效果。

wstonesl 发表于 2010-1-16 16:22:21

速度和爆发还是涨得,不过等你练完了能涨个一点两点就是你烧高香了
不过如果是球员以前受伤数值掉下来的话还是比较容易涨上去的
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