qiyiqiyi 发表于 2009-6-29 14:22:00

请教训练头球的问题。

头球在控球里面，但是我的后卫训练控球别的都涨 头球没有一个涨的。 反倒是那些练盘带的涨了头球。是我后卫训练控球的强度小了？ 我的设置在基本和高强度中间。 后卫也不能为了个头球都练成卢西奥那样的吧。感觉这个头球在控球里面不是很合理，在力量里面还差不多。 你们的中后卫都是怎么练得头球？

francisjuve 发表于 2009-6-29 14:40:59

头球本来就是用头控球的技术嘛
你理解的争顶能力是弹跳决定的

qiyiqiyi 发表于 2009-6-29 14:56:15

关键是练了也不大涨。我不能让我的后卫都把点涨到盘带之类的上面吧。。。
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