赛季前的体能训练

yanstrov 发表于 2008-12-16 17:04:45

我用拜仁玩到2012年了，想问一个关于赛季前的问题，赛季前的训练应该怎么设置？以多长时间为好。练得太猛就全是伤号，不怎么练就会更惨，总是在比赛结束前被逆转。谁能指点一下？

jarmaine 发表于 2008-12-16 17:38:10

就这么练吧，习惯了就好了，第二个赛季就不会出现这种情况了

zippoice 发表于 2008-12-16 17:39:29

我觉得默认挺好的

pato第一年用系统默认的训练，涨了32点‘

linyoujia 发表于 2008-12-16 17:41:02

一般都是对有成长前途的才特殊定制训练内容
剩下的我全丢默认了

cctv106601 发表于 2008-12-16 18:17:51

上面几楼真是扯淡.人家LZ说的是赛季前的体能储备.

体能储备很重要的.不然到下半场30分钟,球员就跑不动了

大内密探00泡 发表于 2008-12-16 18:20:51

安排足够多的友谊赛,保证主力替补1周内有90分钟的上场时间,就没问题了

jurist 发表于 2008-12-16 18:22:18

恩~我也觉得狗屁用没有

angelkevin 发表于 2008-12-17 14:21:32

我以前的习惯是3天一场友谊赛打上一个多月……
反正人多，轮流打呗

hebu 发表于 2008-12-17 14:57:27

ls的签名真是及时

guqj8 发表于 2008-12-17 15:11:40

看布什的樣子真好笑。

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